• Geen dieet, maar echt gezond afvallen! Bel: 0499 - 700 252
Open

Smakelijk Gezond vandaag de dag

7,8 miljoen mensen zagen gisteren de persconferentie van Mark Rutte en Jaap van Dissel. Allereerst chapeau hoe de overheid en RIVM Nederland door deze loodzware crisis naar eer en geweten proberen heen te loodsen. Respect voor iedereen die direct of indirect onder de corona omstandigheden moeten werken of er op wat voor manier dan ook ermee te maken hebben. 

Helaas kunnen besluiten die genomen moeten worden niet iedereen tevreden stellen. Er werden versoepelingen medegedeeld, maar voor veel bedrijven, waaronder ik ook, blijven de deuren voorlopig gesloten.

Ik begrijp het besluit volkomen.We moeten, zoals Mark Rutte al meerdere keren aangaf, het met 17 miljoen mensen deze crisis te boven komen en het virus niet meer de kans geven om zich te verspreiden. 

Op zondag 15 maart heb ik mijn deuren gesloten. Sinds die tijd heb ik geen inkomsten meer maar de uitgaven lopen ook bij mij gewoon door. Mijn wereld is sinds 15 maart erg klein geworden. Contacten lopen via video calls, whatsapp en bellen. Persoonlijk contact is wat ik echt mis. Om mijn werk als gewichtsconsulent/voedingscoach goed te kunnen uitoefenen, is persoonlijk contact erg belangrijk. Wat ik ook mis, is spontaan gaan lunchen. Met vrienden bij een eetcafe afspreken en gezellig kletsen en wat eten & drinken. Bij de super boodschappen doen. Dingen die je altijd vanzelfsprekendheid deed, maar nu blijkt dat het eigenlijk niet vanzelfsprekend is. 


Wat ik ook weet, is dat:

  • als ik mij nu aan de regels van de overheid en RIVM houd deze crisis eerder voorbij zal zijn; 
  • ik niemand kan besmetten of besmet kan worden door anderen, door binnen te blijven; 
  • deze bizarre situatie niet eeuwig gaat duren. Ook hier gaan we weer uitkomen. De tijd dat we weer gezellig bij elkaar kunnen zijn komt eraan. 

Blijf ondertussen goed en genoeg bewegen per dag. Eet vooral gezonde producten. minimaal 250 gram groenten en 2 stuks fruit op 1 dag. Drink minimaal 1,5 tot 2 liter water, thee en koffie. En het allerbelangrijkste, hoe zwaar het ook is, blijf positief!  

De tijd dat mijn deuren weer geopend gaan worden komt eraan. En dan begeleid ik je weer als vanouds met alle liefde en plezier naar een gezonde leefstijl. Dus graag tot ziens bij Smakelijk Gezond.

Veel liefs,

Yvonne

Geef een reactie

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*