Het Voedingscentrum heeft vandaag de Eetwissel geïntroduceerd. Maar wat houdt dat nu eigenlijk in?
Met een Eetwissel maak je een stapje binnen wat je nu al eet en drinkt. Neem bijvoorbeeld een keer een glas water in plaats van cola. Of kies voor dat volkorenbroodje en niet voor het witte bolletje. Met elke Eetwissel zorg je vandaag al beter voor jezelf en het milieu. Iedereen kiest zijn eigen wissel, en dat kan elke dag opnieuw.
Gezond eten is best een uitdaging. Voor iedereen. Er is geen instant oplossing. Het zit ‘m in je gewoontes. Die pas je niet 1-2-3 aan. Want grote veranderingen hou je moeilijker vol. Zet daarom kleine stapjes. Maak kleine eetwissels binnen wat je nu al eet. Bij elke wissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. En daar mag je best trots op zijn.