Afvallen is niet eenvoudig en vaak helpen diëten slechts tijdelijk. Het enige dat echt werkt, is aanpassing van je leefstijl. Ben je klaar voor een duurzame verandering, dan kun je bij mij terecht. Ik kan je zowel éénmalig adviseren, of je enkele weken of maanden begeleiden: dat werkt heel motiverend. Het aanleren van een gezonde leefwijze is het uiteindelijke doel en gewichtsverlies komt hierbij vanzelf.
Gezond gewicht wil niet altijd zeggen dat je wilt afvallen. Sommige mensen zijn niet zwaar genoeg, wat ook gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Ook voor diegene die op een gezonde manier willen aankomen, kunnen bij Smakelijk Gezond terecht.
Samen sterker
Als je op gezond gewicht wilt komen, helpt het als je iemand naast je hebt die je steunt. En helemaal als diegene met je meedoet! Daarom kun je ook met je partner bij mij terecht. Voor stellen is er een speciaal tarief.