• Geen dieet, maar echt gezond afvallen! Bel: 0499 - 700 252
Open

Category Archives: Voeding

Categories Beweging, Voeding

BGN Gewichtsconsulent

Smakelijk Gezond is een BGN gewichtsconsulent.

Maar wat houdt dat precies in en wat heeft u als klant hier aan?

Het beroep van gewichtsconsulent is een vrij beroep. Dit houdt in dat iedereen zich gewichtsconsulent mag noemen. Toch is de ene gewichtsconsulent, de andere niet en is er veel verschil in kwaliteit van de diensten. Een goede gewichtsconsulent is aangesloten bij BGN. Ook voor Smakelijk Gezond heb ik ervoor gekozen om mij aan te sluiten bij BGN.

Read More BGN Gewichtsconsulent
Categories Voeding

Emotie-eten

Emotie-eten. Wat is het en ben ik een emotie-eter?

Emotie-eten wil zeggen dat je gaat eten op het moment dat je bepaalde gevoelens ervaart. In plaats van deze te uiten op een manier zoals anderen dat zouden doen, gaat de emotie-eter zijn/haar gevoelens weg eten. Het kan daarbij gaan om allerlei emoties: boosheid, verdriet, angst, onrustig, geïrriteerd of gewoon je niet lekker in je vel voelen.

Read More Emotie-eten
Categories Voeding

Intervisie groep Noord-brabant

Gisteren heb ik de eerste vergadering van de intervisie groep gewichtsconsulenten Noord Brabant bijgewoond met een drietal nieuwe gezichten waaronder ik.

Deze keer werd de vergadering gehouden in een schitterend pand van 120 jaar oud te Breda. Aangezien ik een zwak heb voor oude panden, was dit geen straf kan ik je vertellen.


Het is een leuke groep super enthousiaste dames, die het beroep van gewichtsconsulent naar een hoger niveau willen tillen.

Voorbeelden van onderwerpen die wij bespreken zijn: mogelijke verbeteringen begeleiding van cliënten, verhogen naamsbekendheid van ons beroep en delen van elkaars ervaringen en successen. Onze voorzitter neemt deel aan het BGN klankbordgroep en hierdoor hebben we tevens een stem binnen BGN.

Kortom, we zijn geen concurrenten maar ondernemers die door middel van samenwerking elkaar willen en kunnen versterken.

Categories Recept, Voeding

Start BGN campagne: Borrel Bubbel Bruis

De feestdagen komen er weer aan. Dat betekent voor veel mensen gezelligheid, tijd doorbrengen met familie en vrienden en lekker eten. Maar ook een overvloed in het aanbod van hapjes, drankjes en eetafspraken. Best een uitdaging als je op je gewicht let.

Onlangs is BGN (beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) gestart met de campagne Borrel Bubbel Bruis.
Met Smakelijk Gezond zal ik actief deelnemen aan deze campagne. Binnenkort deel ik via mijn website, blog en facebook gezonde en lekkere gerechten speciaal voor de feestelijke decembermaand. Naast recepten zal ik ook regelmatig handige tips met je delen.